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Como Usar a Técnica Start-Stop na Ejaculação Precoce Eficazmente

A técnica start-stop é um método para retardar a ejaculação precoce em que o homem quando está a sentir vontade de ejacular em qualquer atividade sexual para, e espera alguns segundos ou minutos até a vontade passar e poder então continuar.

A técnica Start-Stop quando é bem aplicada é um dos métodos mais efetivos para eliminar a ejaculação precoce com êxito. Principalmente para os homens mais sensíveis e para os jovens com pouca experiencia.

Esta é uma técnica que deve ser feita em quatro fases distintas para se tornar eficiente, pois cada uma representa um passo para retardar a ejaculação precoce no caminho do sucesso final.

Este é um dos métodos naturais para retardar a ejaculação precoce mais utilizados com sucesso. Este método é utilizado para se aprender a controlar a ejaculação precoce antes do sexo.

É muito referenciado como um dos melhores tratamentos para a ejaculação precoce, mas na maioria das vezes é mal ensinado. Aqui vais aprender a maneira mais eficiente de retardar a ejaculação com a ajuda desta técnica em quatro fases.

Fase 1) – Utilizar a técnica start-stop e a masturbação para aprender as sensações.

Nesta fase deves começar a masturbação naturalmente até sentires que estás a começar a ter vontade de ejacular, e nesse momento deves parar durante o tempo suficiente para a vontade de ejacular desaparecer sem perderes completamente a ereção.

Após essa breve pausa deves recomeçar a masturbação novamente e quando voltares a sentir vontade de ejacular tornar a parar até que a vontade desapareça novamente.

Todo este processo deve ser repetido diversas vezes. Deves aguentar pelo menos entre 7 e 10 vezes, antes de chegares ao ponto de ejaculares e terminar o processo.

Deves manter-te nesta fase durante pelo menos duas semanas, ou até mais. Até sentires que já consegues controlar este procedimento, repetindo este processo todos os dias ou em dias alternados. O objetivo desta fase é o homem conseguir identificar e controlar as sensações que o levam a ejacular.

Fase 2) – Utilizar a técnica start-stop e a masturbação para retardar a ejaculação.

Esta fase deve ser idêntica à primeira, mas agora deves tomar um remédio natural para a ejaculação precoce (não medicamentos sintéticos para depressão ou algo do género) entre uma a duas horas antes de começares, e deves ter como objetivo aguentar mais tempo e mais vezes que na fase anterior.

Deves ter em atenção que das primeiras vezes o remédio natural não terá um efeito muito grande, pois é preciso alguns dias para que os seus ingredientes se acumulem no sangue e comecem a fazer efeito. O remedio deve ser oral (não pode ser cremes ou geles analgésicos, pois isso invalida o tratamento) e deve ser tomado todos os dias, mesmo que não te masturbes.

Eu recomendo vivamente, no botão mais abaixo, um dos melhores remédios naturais para eliminar a ejaculação precoce, mas não és obrigado a seguir a minha recomendação. Certifica-te apenas que é de boa qualidade e que não cais na armadilha de algumas páginas de venda que te prometem milagres que não cumprem, ou compras algum suplemento contrafeito.

Utilizar a técnica start-stop e a masturbação para retardar a ejaculaçãoSe tiveres o estômago vazio podes toma-lo cerca de uma hora antes de começares. Com o estômago cheio, deves toma-lo duas horas ou mais antes.

Nesta fase deves começar a masturbação normalmente, como na fase anterior, mas deves ter como objetivo (principalmente a partir da quarta ou quinta vez) conseguires aguentar mais alguns segundos a cada vez antes de seres obrigado a parar.

Deves também tentar fazer pelo menos entre 10 a 15 vezes antes de permitires-te ejacular. Vais-te manter nesta fase até conseguires aguentar cerca do dobro do tempo que aguentavas na fase anterior e conseguir aguentar pelo menos 15 vezes antes de ejaculares.

Em princípio deves conseguir atingir estes objetivos em cerca de duas semanas, mas se não o conseguires, continua até o conseguires. Não tenhas pressa em passar para a fase seguinte, que será uma das mais importantes.

Se passares à fase seguinte e falhares regularmente voltas novamente para esta, mas tenta evitar isso, só fazendo a transição quando te sentires pronto.

Fase 3) – Obter o controlo da ejaculação precoce com a técnica start-stop.

Esta fase é em tudo parecida com a fase dois, mantendo a toma do remédio natural e o objetivo de aguentares o máximo de tempo, mas a masturbação deve ser feita pela tua parceira e não por ti mesmo.

Obter o controlo da ejaculação precoce com a técnica start-stopAntes da masturbação podes beija-la e acaricia-la, assim como durante todo o processo, mas não pode haver penetração e tens que estar com atenção para a mandar parar antes de a ejaculação ocorrer. Se durante algum momento desta fase falhares e ejaculares prematuramente, sem quereres, deves começar a contar o tempo novamente do princípio.

Se começares a falhar com regularidade deves passar para a passe dois novamente até estares pronto para esta, que envolve muito mais emoções e é mais difícil de manter o controlo.

Esta é uma das fases mais importantes, pois envolve já a tua parceira, e, portanto existem mais emoções e torna-se mais difícil de controlar a ejaculação, pelo que só deves passar a esta fase quando te sentires pronto para ela.

Depois de te vires, deves consolar a tua parceira, com carícias, masturbação ou sexo oral. Ou com um pouco de tudo isto, até a conseguires levar ao orgasmo, para ela não se sentir frustrada por só tu gozares. Mas atenção – a penetração é proibida.

Fase 4) – Praticar a técnica start-stop com sexo e penetração.

Agora, que já deves conhecer facilmente as sensações que te levam a ejacular precocemente e ter um controlo muito mais eficiente da ejaculação, vais começar a pratica-la ao mesmo tempo que fazes sexo. Vais tentar manter uma atividade sexual o mais normal possível e mesmo assim tentar aguentar o máximo de tempo possível, para dares e receberes prazer.

Tomas o remédio natural que te indiquei entre uma a duas horas (ou mais) antes do momento previsto para estares com a tua companheira. Beija-a, acaricia-a e faz tudo como na fase três. A única coisa que muda é que agora em vez de ela apenas te masturbar com a mão, fazes sexo completo.

Esta fase é um degrau mais exigente, em que as emoções aumentam exponencialmente, principalmente nas primeiras vezes, pois desta fez é feita com penetração. Penetras a tua parceira e segues normalmente até começares a sentir vontade de ejacular. Quando isso acontece retiras para fora e esperas até a vontade passar, as vezes que forem preciso.

Praticar a técnica start-stop com sexo e penetraçãoAqui vais praticar sexo completo com a tua parceira e tens que ter em atenção que esta fase é muito mais exigente no controlo da ejaculação precoce, pois envolve sexo real. No entanto, se praticaste as fases anteriores com sucesso não precisas de ter receio nesta fase. Pode ser mais difícil, mas está completamente ao teu alcance e, se sentires que estas a perder o controlo, podes sempre voltar à fase anterior.

Tem em atenção que para que na tua parceira possa atingir também o orgasmo não deves deixa-la “arrefecer” cada vez que tu tenhas que parar e tirar fora. Deves continuar a acariciar-la enquanto tu recuperas o controlo para ela se manter excitada.

Esta fase, ao contrário das outras, não tem tempo limite para acabar. Como é a última, a definitiva, vais-te manter nela até teres a certeza que te consegues controlar o tempo suficiente para que consigas fazê-la chegar ao orgasmo, teres e dares o prazer que seja do agrado dos dois.

O abandono desta fase deve ser de comum acordo. E o meu conselho é que mesmo depois de parares a técnica strart-stop continues a tomar o remédio natural que te recomendei durante mais alguns meses, como precaução contra uma recaída.

Ter uma ejaculação precoce esporádica depois de terminares esta fase não é problemático e é muito provável que aconteça de vez em quando. Mas se vires que estas a perder o controlo e está a acontecer demasiadas vezes deves voltar novamente ao princípio da fase três.

Se não tens parceira podes fazer apenas as duas primeiras fazes para aprenderes a controlar-te na mesma.

Embora o tratamento da ejaculação precoce com a técnica start-stop seja mais eficiente utilizando estas quatro fases, pela ordem descrita, se não tens parceira podes manter-te na fase dois indefinidamente para conseguires obter o controlo da ejaculação precoce desejado.

Não é tão eficiente, por isso irá demorar mais tempo para conseguires o controlo absoluto. Provavelmente meses, mas podes conseguir aprender a retardar a ejaculação precoce eficazmente apenas utilizando estas duas fases durante o tempo que for necessário, ou até arrumares uma parceira.

Neste caso, quando arrumares uma parceira, falas com ela, explicas-lhe o teu problema e pedes-lhe ajuda para fazeres as fases 3 e 4 antes de teres sexo com penetração. Mas, se já estiveres na fase dois à alguns meses, é provável que consigas controlar-te muito mais facilmente nas duas fazes seguintes.

Provavelmente com a ajuda dela vais conseguir passar pela fase três rapidamente e depois podes manter apenas a fase quatro até teres a certeza absoluta que já te consegues controlar normalmente.

Considerações finais.

Esta é uma técnica muito eficiente para controlar a ejaculação precoce, mas na maioria das vezes é indicada apenas para fazer no momento que tens relações e, nestes casos, embora possa retardar o tempo que demoras até ejacular, dificilmente vais conseguir aprender a controlar a tua ejaculação precoce.

O método que eu ensino é o mais eficiente para conseguires parar a ejaculação precoce de vez. Com ele vais aprender o processo de conheceres e aprenderes a controlar as tuas emoções antes de fazeres sexo com penetração.

É um método testado, que funciona bem. Por isso, se queres acabar com a ejaculação precoce de vez, deves segui-lo respeitando os quatro passos que aqui te indico.

A ejaculação precoce pode acontecer por diversos motivos, principalmente nos homens que não sofriam com ela antes, e uma das principais causas é o estresse e a ansiedade, que podem estar relacionados com problemas na relação, com a ansiedade de desempenho, quando se muda para uma parceira nova ou em relações ocasionais, ou pode estar relacionado com outros motivos, como estresse no trabalho, por causa de dinheiro ou mesmo na vida social.

A alimentação também é importante para evitar a ejaculação precoce, pois um corpo em má forma física afeta fortemente a nossa sexualidade. Aqui podes encontrar alguns alimentos que te podem ajudar a combater a ejaculação precoce.

Este método que eu ensino funciona em todas as ocasiões, independentemente das causas, mas em algumas vai demorar mais tempo que em outras até conseguires obter o controlo da ejaculação prematura. Por isso o tempo que eu indico é meramente indicativo e tu deves adapta-lo à tua maneira e ao teu caso, só passando para a fase seguinte quando te sentires preparado para o fazeres.

Não tenhas pressa em mudar para a fase seguinte, porque se falhares só vais atrasar ainda mais todo o processo.

Pedro Pinto   Autor: especialista em problemas sexuais masculinos.
Escrito ou revisto em: 2022-08-03
 
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